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SUMMARY:TALLER de BABAJI SURYA NAMASKAR (ONLINE)
DESCRIPTION:TALLER DE BABAJI SURYA NAMASKAR\n\n  \nALINEA CUERPO\, MENTE Y ESPÍRITU \nBabaji Surya Namaskar es una práctica de asanas (posturas) sencilla pero poderosa que requiere menos de 15 minutos al día y aporta vitalidad a todo tu ser. \nBabaji Surya Namaskar es una oración de gratitud en movimiento\, que combina la postración y la consciencia de la Divinidad con el mantra y las antiguas asanas de yoga (posturas). Una práctica sencilla de 6/8 rondas diarias sólo lleva 10-15 minutos\, y puede proporcionar los mismos beneficios que 45 minutos de hatha-yoga: fuerza\, energía positiva y claridad mental. \nNuestra meditación en movimiento\, Babaji Surya Namaskar\, celebra la divinidad del templo que es el cuerpo humano\, y aporta luz y vitalidad a todo tu ser. A medida que su práctica diaria se arraiga en el núcleo del cuerpo\, el pensamiento disminuye y sus movimientos se convierten en una expresión suave y consciente de su fuerza interior. \n10-15 MINUTOS AL DÍA \nEsta sencilla práctica de 14 posturas es fácil de aprender y realizar. Suele practicarse al amanecer y es una forma estupenda de empezar el día. La práctica completa sólo dura 10-15 minutos. \nCONEXIÓN CUERPO-MENTE \nBabaji Surya Namaskar actúa sobre todo el ser. Físicamente\, la práctica fortalece el corazón y los principales grupos musculares del cuerpo. Mejora la digestión y te da un impulso de energía para sostenerte en tu ajetreada vida diaria. Unas cuantas rondas te ayudarán a despejar la mente y te llenarán de energía. \nPON TU DEVOCIÓN EN MOVIMIENTO \nInclinarse físicamente te ayuda a desarrollar devoción\, al recordarte que todo procede de lo Divino. Cuando la práctica se realiza con amor y consciencia\, cada postura se convierte en una oración de gratitud por la vida misma. \nHorario: \nSábado 17 de marzo\, de 09:00h a 11:00h. \nPrecio: \n13€ \nInformación e inscripciones: \nCathurbujaDas – 686.396.908 \n  \n  \n  \n  \nCompártelo
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LOCATION:Riba-Roja\,\, C/Jesús Domingo Grande nº5\,
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