“Puedes elegir ser un Atma Kriya yogui vegano. Yo ya lo soy. ¿Me acompañas?”
Escrito por: Madhusudanadas
A menudo, se piensa que el veganismo es una dieta especial a base de vegetales para personas preocupadas por la salud, y la filosofía que sustenta el veganismo es a menudo mal entendida. «Prem» y «ahimsa» son dos palabras que resumen una interpretación más precisa de la filosofía vegana. Nuestro bienestar se define por la armonía y el equilibrio dentro de nosotros, que a su vez está conectado al bienestar de todo lo que nos rodea. Nuestras acciones, pensamientos, palabras, comida, todo tiene un impacto en esta armonía y equilibrio.
El idioma hindi tiene dos palabras para el amor. Una es «prem» que es el ilimitado e incondicional Amor Divino, y la otra es «pyar» que es el limitado amor humano condicional. Aquí nos referimos a «prem». «Himsa» en sánscrito significa causar daño o perjuicio, y por lo tanto «ahimsa» significa hacer exactamente lo contrario de eso. Es el camino de causar el menor daño posible no solo a otros humanos, sino también a otras criaturas vivientes, y al medio ambiente.
Veamos primero lo que le damos a nuestro cuerpo en términos de comida. ¿Qué significa incorporar los principios de «prem» y «ahimsa» en los alimentos que consumimos? El primer paso generalmente está entre la elección de matar un animal, sin otra razón que complacer nuestro sentido del gusto con el sabor de la carne, y la elección de no matar a ninguna criatura, y por eso mucha gente se vuelve o es vegetariana. La gente lucha apasionadamente contra la caza furtiva de leones y elefantes en nuestros parques nacionales, o contra el trato inhumano o la crueldad hacia las mascotas, pero a su vez, apoya la industria de la carne. ¿Qué le da a uno el derecho de quitarle la vida a un tipo de animal, y elegir proteger la vida de otro? Necesitamos cambiar nuestra mentalidad, de ver a una criatura como parte de la familia y a otra como alimento, a través de la compasión y amor hacia todas las criaturas. Energéticamente, también se comparte el miedo, el dolor y otras vibraciones que están presentes en el cuerpo durante la muerte de los animales.
También deberíamos preguntarnos si el ser vegetariano es lo suficientemente bueno o compasivo. ¿Está bien que las vacas de la industria lechera comercial sean preñadas a la fuerza año tras año, no sólo reduciendo la vida natural de una vaca a la mitad, sino también, padeciendo que sus crías sean retiradas inmediatamente al nacer, solo para que los humanos tengan alimento destinado a sus crías (es decir, leche)? A los terneros ni siquiera se les permite pasar tiempo con su madre al nacer, y tanto la madre como el ternero lloran durante días enteros. Las hembras son retiradas e preñadas después de unos meses mientras aún son » niñas» y los terneros machos, como no sirven para dar leche, son retirados y a menudo se les mata de hambre para venderlos como ternera. ¿Es necesaria esta forma de violencia? Cuando se le hace a los humanos, lo llamamos violación y homicidio. Los humanos deben ser la única especie que toma leche después de los 6 meses de vida. ¿Deberíamos también enfocarnos en una dieta vegana exclusivamente, o extenderla a un estilo de vida, y evitar los zapatos de cuero, cinturones y bolsos también?
Si somos honestos con nosotros mismos, todos sabemos la respuesta.
Incluso en términos medioambientales, al hacerse uno vegano, se contribuye positivamente ya que se necesitarán muchos menos cultivos para alimentar a los animales de la industria cárnica y láctea, lo cual puede ayudar a reducir la hambruna en el mundo. Muchos bosques también son talados para crear pastos o cultivar alimentos para animales.
La «himsa» o violencia se disfraza bien, y también se manifiesta en nuestros actos, pensamientos y palabras más a menudo de lo que pensamos. Los ejemplos incluyen el resentimiento, la falta de perdón hacia uno mismo y hacia los demás, el odio, el pensamiento negativo sobre nosotros mismos y sobre los demás, y así sucesivamente. Tan pronto como uno se hace más consciente de sus pensamientos, más fácilmente puede calmar y controlar la mente, lo que a su vez resultará en la capacidad de escuchar menos el ruido de nuestras mentes y de escuchar más el amor y la compasión de nuestros corazones. Entonces empezamos a presenciar y observar nuestros pensamientos, en lugar de reaccionar a ellos.
Todos sabemos que debemos evitar las palabras, pensamientos o acciones violentas, pero a menudo no tenemos las herramientas y técnicas para poder ayudarnos con esto. Abrazar el Amor incondicional, y abrir nuestro corazón espiritual a través de la práctica de Atma Kriya Yoga es una gran manera de mejorar la consciencia de nuestras palabras, pensamientos y acciones en nuestras relaciones cotidianas. El verdadero yoga es en realidad un proceso científico de la unión del cuerpo, la mente y el espíritu, y no sólo el ejercicio físico que tan a menudo se describe. Las prácticas como Atma Kriya Yoga tienen técnicas físicas, y energéticas, que trabajan desde lo más profundo de nuestro interior, para permitirnos transformarnos de manera que podamos realizar nuestras acciones con la conciencia del alma, y tener una experiencia viva de Amor incondicional. Encontrar este Amor dentro de nosotros mismos nos permitirá, a su vez, estar en paz con el mundo y en nuestra interacción con los demás.
Se puede ver claramente el vínculo entre un estilo de vida vegano y el verdadero yoga, y la importancia de la combinación de ambos. La especie humana tiene el poder del intelecto para discriminar lo que está bien de lo que está mal. Los animales u otras criaturas no lo hacen, y se rigen por los instintos. Sin embargo, tú puedes elegir conscientemente el amor por encima de la violencia.
La pregunta de si es fácil o difícil puede ser respondida completamente desde la perspectiva que uno mira. Nuestro viaje de transformación es continuo y de por vida, en muchos pequeños pasos, y no puede ocurrir de la noche a la mañana. Los desafíos en la vida pueden ser grandes y pequeños, y vendrán y se irán. El tipo y variedad de desafíos que tenemos en la vida puede que no estén bajo nuestro control, pero la forma en que elegimos vivir nuestras vidas sí lo está. Nuestras elecciones tienen consecuencias. El primer paso en este viaje es, sin embargo, usar nuestro poder de discriminación, y elegir un estilo de vida más amoroso, consciente y compasivo.
Puedes elegir ser un Atma Kriya yogui vegano. Yo ya lo soy. ¿Me acompañas?