Atma Kriya Yoga - Curso Meditación

Atma Kriya Yoga es un sistema yóguico completo que incluye meditación, así como ejercicios de respiración (pranayamas) y físicos (asanas). La práctica es completa y lo suficientemente flexible como para incorporarla a un estilo de vida ajetreado.

Las prácticas de meditación de Paramahamsa Vishwananda centran nuestra atención y nuestras acciones en la divinidad interior. La tradición bhakti enseña que, más allá del ruido de la mente, en el corazón, se hace consciente el Amor Divino.

• Duración: Viernes 18  a Domingo 20 de diciembre
• Nivel: Apto para principiantes y meditadores avanzados. No se requiere experiencia previa.+1
• Material incluido: Manual oficial de Atma Kriya Yoga.
• Requisito: Compromiso de práctica diaria (desde 15 minutos).

«A través de la meditación, uno experimenta continuamente lo Divino en todo lo que hace. La meditación no consiste simplemente en sentarse y cerrar los ojos. La meditación es estar en un estado de conciencia divina en cada momento del día, con cada respiración, mientras se realizan las actividades cotidianas. En ese estado, uno se encuentra siempre en un estado de dicha, recordando lo Divino». — Paramahamsa Vishwananda